Træd ind i en verden af ro, fordybelse og fornyelse, hvor Bornholms rå skønhed og det beroligende vand omkring skaber den perfekte ramme til at slippe hverdagens stress og genfinde din indre ild.
Mit retreat kombinerer inspirerende vandreture med unikke velvære oplevelser som saunagus og Stress Relief by Stella, og tilbyder dig samtidig en helhedsorienteret tilgang til velbefindende for både krop og sind i et community/fællesskab.
Mit navn er Stella, og jeg har skabt et retreat, hvor du ikke blot får mulighed for at vandre i den storslåede natur, men også deltage i Stress Relief by Stella – en harmonisk blanding af yoga, stræk, åndedrætsøvelser og guidet meditation, der bringer velvære, ro og energi til både din krop og dit sind.
Saunagus er et særligt højdepunkt på retreatet, en uforglemmelig velværeoplevelse og et næsten “helligt” ritual. Den varme sauna kombineret med æteriske olier åbner dine sanser og invitere dig til at slippe spændinger og stress, så du kan slappe af, nyde øjeblikket og genoplade din energi.
Dit åndedræt har indflydelse på dit almene velvære – fra dit mentale overskud til kvaliteten af din søvn. Gennem guidede åndedrætsøvelser vil du lære at påvirke din krop og dit sind positivt, hvilket giver dig redskaberne til at genskabe denne indre ro, når du er hjemme igen.
Under retreatet har du også tid til dig selv – til refleksion. Her kan du få indsigt, du måske ikke har tid til at opdage i din hverdag. Jeg vil inspirere dit til at værdsætte og pleje din egen energi.
Du kan låne en cykel, tage en forfriskende gåtur eller blot nyde en kop te/kaffe, mens du slapper af og forbinder dig med dig selv. Det er din tid til at finde det, du har brug for.
Uanset hvem du er, er du mere end velkommen – kom alene, med en ven eller bare som dig selv.
Jeg glæder mig SÅ meget til at tage dig med på denne unikke rejse i den smukke natur på Bornholm. Vi ses!
Dette retreat har jeg udviklet, da jeg oplever, at mange af mine holddeltagere, workshopdeltagere, tidligere og/eller nuværende kunder har brug for at skabe en indre balance i form af ro og mere ENERGI midt i al det, der sker i deres liv.
Jeg har tidligere undervist og været konsulent i store og mindre danske og skandinaviske virksomheder. Jeg har blandt andet arbejdet med arbejdsmiljø, sundhed og teamudvikling.
“RETREAT, RESET & RECONNECT” har længe “ligget på tegnebrættet”, uden jeg kunne finde formen, men det har jeg NU.
Mads er vores vandreguide under retreatet, da han har erfaring med at vandre på Bornholm, i Danmark og andre steder i Europa.
Mads er uddannet kropsterapeut hos Manuvision, han har praktiseret og haft egen klinik i Gentofte i 14 år og nu i Charlottenlund på Ordrupvej.
Mads er stor fortaler for, at vi alle benytter naturen til at tage en pause, skabe ro i vores system og herved “reconnecte” med os selv.
Pris pr. person i et delt dobbelt værelse – DKK 4.700,- TRYK HER.
Her er inkluderet al aktivitet under kurset, forplejning alle dage – morgenmad, frokost (madpakke ved vandring), aftensmad, kaffe/the og snacks i løbet af dagen.
Ekstra betaling for enkeltværelse – DKK 1.150,- i alt DKK 5.850,- TRYK HER.
Ønsker du andre drikkevarer undervejs, er det muligt ved separat betaling.
Transporten til/fra Hotel Blommes Place sørger du selv for.
Tjek ind foregår 4. september 2025 mellem kl. 15-16.
– Velkomst er kl. 16.00.
Tjek ud 9. september 2025 skal være foretaget inden kl. 11.
– Tak for denne gang kl. 9.45.
Blomme’s Place er et lille hyggeligt boutique hotel i Snogebæk. Nær hotellet er Bornholms bedste badestrand.
Stella har valgt netop dette sted, da hotellets værdier lever op til at være stedet for et retreat i og med naturen som omdrejningspunkt.
Bornholm er noget særligt og kan noget særligt – for Bornholm er så meget mere end Hammershus, Gudhjem, “Sol over Gudhjem” og og og jeg kunne blive ved.
Bornholm er stedet med god energi og også en meget spirituel energi. Bornholm er smuk, vild, rå og uovervindelig præcis som os mennesker. Kom med og oplev denne fantastiske ø.
