Træd ind i en verden af ro, fordybelse og fornyelse, hvor Bornholms rå skønhed og det beroligende vand omkring skaber den perfekte ramme til at slippe hverdagens stress og genfinde din indre ild.
Mit retreat kombinerer inspirerende vandreture med unikke velvære oplevelser som saunagus og Stress Relief by Stella og samtidig tilbyder dig en helhedsorienteret tilgang til ro og afslappethed i både krop og sind i et community/fællesskab.
Mit navn er Stella, og jeg har skabt et retreat, hvor du ikke blot får mulighed for at vandre i Bornholms storslåede natur, men også deltage i Stress Relief by Stella en harmonisk blanding af yoga, stræk, åndedrætsøvelser og guidet meditation.
Saunagus er et særligt højdepunkt på retreatet, en uforglemmelig velværeoplevelse og et næsten “helligt” ritual. Den varme sauna kombineret med æteriske olier åbner dine sanser og invitere dig til at slippe spændinger og stress, så du kan slappe af, nyde øjeblikket og genoplade din energi.
Dit åndedræt har indflydelse på dit almene velvære – fra dit mentale overskud til kvaliteten af din søvn. Gennem guidede åndedrætsøvelser vil du lære at påvirke din krop og dit sind positivt, samt få redskaberne til at genskabe denne indre ro, når du er hjemme igen.
Under retreatet har du også tid til dig selv – til refleksion. Her kan du få indsigter, du måske ikke har tid til at opdage i din hverdag. Jeg vil inspirere dig til at værdsætte og pleje din egen energi.
Du kan leje en cykel, tage en forfriskende gåtur eller blot nyde en kop te/kaffe, mens du slapper af og forbinder dig med dig selv. Det er din tid til at finde det, du har brug for.
Uanset hvem du er, er du mere end velkommen – kom alene eller med en ven. Bare kom!
Jeg glæder mig til at tage dig med på denne unikke rejse i Bornholms smukke natur og hjem til dig selv. Vi ses!
Udtalelser fra deltager på retreat 2025:
“Indholdet var sat godt sammen både i forhold til aktiviteter og pauser/tid til fleksion.
Saunagus var en skøn afslutning af en dag – godt både krop og hoved.” – Martin Sjøstrøm.
“Pauserne var guld med tid til refleksion og at fordøje indtrykkene.
Stella og Mads har en helt særlig energi, jeg følte mig tryg og omfavnet.” – Tina-Marie Schow.
“Fantastiske dage i jeres selskab. De var veltilrettelagt og for mig/os en tiltrængt selvforkælelse.” – Johnny R. Jørgensen.
Dette retreat har jeg udviklet, da jeg oplever, at mange af mine holddeltagere, workshopdeltagere, tidligere og/eller nuværende kunder har brug for at skabe en indre balance i form af ro og mere ENERGI midt i al det, der sker i deres liv.
Jeg har tidligere undervist og været konsulent i store og mindre danske og skandinaviske virksomheder. Jeg har blandt andet arbejdet med arbejdsmiljø, sundhed og teamudvikling.
“RETREAT, RESET & RECONNECT” har længe “ligget på tegnebrættet”, uden jeg kunne finde formen, men det har jeg NU.
Mads er vores vandreguide under retreatet, da han har erfaring med at vandre på Bornholm, i Danmark og andre steder i Europa.
Mads er uddannet kropsterapeut hos Manuvision, han har praktiseret og haft egen klinik i Gentofte i 14 år og nu i Charlottenlund på Ordrupvej.
Mads er stor fortaler for, at vi alle benytter naturen til at tage en pause, skabe ro i vores system og herved “reconnecte” med os selv.
Pris pr. person i et delt dobbelt værelse – DKK 5.050,- inkl. moms.
Her er inkluderet al aktivitet under kurset, forplejning alle dage – morgenmad, frokost (madpakke ved vandring), aftensmad, kaffe/the og snacks i løbet af dagen.
Ekstra betaling for enkeltværelse – DKK 6.425,- inkl. moms.
Ønsker du andre drikkevarer undervejs, er det muligt mod egen betaling.
Transporten til/fra Hotel Blommes Place sørger du selv for.
Tjek ind foregår 28. maj 2026 mellem kl. 15-16.
– Velkomst er kl. 16.00.
Tjek ud 31. maj 2026 skal være foretaget inden kl. 11.
– Vi slutter ca. kl. 11.30.
Blomme’s Place er et lille hyggeligt boutique hotel i Snogebæk. Nær hotellet er Bornholms bedste badestrand.
Stella har valgt netop dette sted, da hotellets værdier lever op til at være stedet for et retreat i og med naturen som omdrejningspunkt.
Bornholm er noget særligt og kan noget særligt – for Bornholm er så meget mere end Hammershus, Gudhjem, “Sol over Gudhjem” og og og jeg kunne blive ved.
Bornholm er stedet med god energi og også en meget spirituel energi. Bornholm er smuk, vild, rå og uovervindelig præcis som os mennesker. Kom med og oplev denne fantastiske ø.
