Styrk dig selv! Spar 20 % ved køb inden 31.12.2025.
Mandage kl. 17.30-18.30
Styrk dig selv! Er tung styrke træning – hvor du bliver grundigt instrueret og kommer roligt i gang.
Timen kræver, at du har trænet noget styrke træning enten på hold eller med træner, så du har en vis muskelfitness.
Timen er både for mænd og kvinder.
Du kommer også til at træne med bevidst brug af dit åndedræt under din træning.
Næste hold 5. januar - 23. marts 2026:
Holdet er hver mandag kl. 17.30-18.30
Du har fri mandag 9. februar.
Husk at medbringe:
– vand
– måtte
– indendørs træningssko
– sveder du så håndklæde og
– evt. tør trænings t-shirts til hjemturen.
Lokation:
Træningsklinik
Ordrupvej 56
2920 Ordrup
Pris og tilmelding:
Pris:
– DKK 1.760, –